Willkommen bei Athletiktraining Rugby

Athletiktraining Rugby

image11

Rugby - die olympische Sportart

In mehr als 120 Ländern wird Rugby in den Varianten  mit 15 Spielern oder der olympischen 7er Variante mit 7 Spielern pro Mannschaft gespielt. eine der am schnellsten wachsenden Spielsportarten begeistert weltweit die Zuschauer! 

image12

Rugby - Kraft, Schnelligkeit und Gewandtheit

Grundlagen für den Erfolg sind Schnelligkeit der SpielerInnen, Kraft  sich gegen den Gegner durchzusetzen und mit spektakulären Bewegungen im vollen Lauf den Gegnern auszuweichen.  Physisch die vielleicht kompletteste Mannschaftssportart, die alle konditionellen Grundeigenschaften abverlangt.

image13

Rugby-Athletiktraining: Das Buch zur Sportart

Rugby-Athletiktraining kommt am 18.Juni 2019 in die Buchläden ! Das Buch beschreibt auf  452 Seiten umfassend den Weg in den Rugbysport, den langfristigen Trainingsaufbau und die sportartspezifische Entwicklung der athletischen Seite des Spiels. Dazu geben wir konkrete  Anregungen  im Hinblick auf Trainingspläne und Übungen.

News

Stimmen zum Buch

Nick Poulos, Australien

image14

Based on on my many years of experience internationally (Japan & Qatar) &  Australia (Australian National Team Rugby Sevens Head of Athletic Performance) in professional sport as a high performance manager & strength & conditioning specialist , the importance of a well-planned,  structured , periodised and monitored athletic performance program is vital .

mehr

Kobus Potgieter, Südafrika

image15

Academy-Trainer Stade de France, Paris


In my experience as a coach rugby specific and strength and conditioning components have become inseparable in today’s game. We do not just need to develop a player’s rugby skills but also physical and mental skills to prepare for the demands of today’s game. 

mehr

Rainer Kumm, Hannover

image16

Ehemaliger Rugby-Nationaltrainer

"Das Athletiktraining ist im Rugby ein immer größer werdender Teil des Trainings. Nicht nur um die Sportler stärker, schneller und fitter zu machen, sondern auch zur Vorbeugung von Verletzungen. Dieses Buch ist eine sehr gute Anleitung wie das Athletiktraining in den Trainingsalltag eingeplant und umgesetzt werden kann."  

mehr

Registrieren

Registriere dich, um von uns News zu Sonderangeboten, Aktionen und Veranstaltungen zu erhalten.